A alergia é uma falha do sistema imunológico que provoca uma resposta exagerada do organismo diante algum agente, como ácaros, fungos, pelos, alimentos e medicamentos. Asma e rinite, por exemplo, são as alergias respiratórias mais comuns.
No Brasil, segundo dados:
* 30% da população possui algum tipo de alergia;* 10% a 25% possui asma;* 25% das crianças e 30% dos adolescentes possui rinite alérgica.
Os principais cuidados para quem possui alergias devem ser:
* Evite ao máximo o contato com os agentes que causam a alergia. Por exemplo: se possui alergia a pó, reforce na limpeza do ambiente;
* Hidrate-se bem e mantenha uma alimentação saudável;
* Tome sol! A vitamina D está relacionada ao cuidado de diversas doenças do sistema imunológico;
* Atenção às alergias respiratórias no inverno: use umidificadores de ar ou estenda tolhas molhadas pela casa. Mantenha os ambientes sempre com alguma ventilação e agasalhe-se bem;
* Siga o tratamento medicamentoso corretamente, quando prescrito pelo seu médico;
* Alergias respiratórias e COVID-19 possuem sintomas parecidos, como tosse, espirros, obstrução nasal e falta ar. Porém, fique de olho, pois alergias não causam febre;
* Se você possui asma, rinite ou outra alergia respiratória, mantenha o tratamento em dia para evitar crises graves e manter a saúde fortalecida neste período de pandemia.
—
Mesmo que não haja cura, saber controlar as crises alérgicas é decisivo para a saúde e qualidade de vida!
#proasa #cuidaréanossamissão
Fontes: www.blog.saude.gov.br; www.saude.df.gov.br; ww.asbai.org.br